Alerta é da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Secção RS
A vitamina D, hormônio produzido pela pele com estímulo da radiação solar, é um nutriente essencial para o corpo humano, pois desempenha diversas funções importantes, como a regulação do cálcio e do fósforo no organismo, além de ajudar a manter a saúde dos ossos e do sistema imunológico. No entanto, o excesso dessa vitamina pode causar efeitos negativos no corpo. A dermatologista e presidente da SBD-RS, Rosemarie Mazzuco, explica que a hipervitaminose D pode resultar em efeitos adversos graves. Alguns dos riscos associados incluem:
Toxicidade: altas doses de vitamina D podem causar toxicidade, levando a náusea, vômito, constipação, perda de apetite, fraqueza muscular, fadiga e dor de cabeça.
Excesso de absorção de cálcio: a absorção excessiva desse mineral pode levar a depósitos exagerados de cálcio nos ossos, rins, tecidos moles e outros órgãos nobres.
Problemas renais: o excesso de vitamina D pode prejudicar a função renal, aumentando a excreção de cálcio na urina e contribuindo para a formação dos cálculos renais;
Aumento do risco de doenças cardiovasculares: Alguns estudos sugerem que altos níveis de vitamina D no sangue podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares, incluindo ataque cardíaco e derrame;
Risco para o feto: altos níveis de vitamina D durante a gravidez podem levar a danos ao feto, incluindo atraso no desenvolvimento, malformações e problemas cardíacos;
Portanto, é importante manter um equilíbrio adequado de vitamina D no organismo e evitar o consumo excessivo de suplementos de vitamina D sem recomendação médica.
Redação e coordenação: Marcelo Matusiak
Revisão: Dra Valéria Rossato
