Dermatologistas orientam sobre a importância de precauções adicionais para proteger a pele e prevenir danos causados pelos raios UV
Com a previsão de temperaturas elevadas até o próximo domingo no Rio Grande do Sul, a Sociedade Brasileira de Dermatologia – Secção RS (SBD-RS) emite um alerta sobre os cuidados essenciais com a exposição solar intensa. Rosemarie Mazzucco, presidente da SBD-RS, destaca a relevância dos cuidados com a pele em condições de forte calor.
“É fundamental adotar medidas de proteção para evitar danos à saúde cutânea”, afirma.
A dermatologista Analupe Webber, diretora da SBD-RS, enfatiza a aplicação prévia do filtro solar em casa, de 30 a 40 minutos antes da exposição solar, para otimizar a absorção do produto. Também recomenda o uso de protetores específicos para esportistas, ressaltando a aderência e durabilidade, e sugere o filtro físico para quem se expõe ao sol, formando uma camada protetora na pele.
“Corredores e ciclistas devem optar pelo filtro físico, que cria uma camada protetora na pele. A primeira aplicação do filtro, antes de sair, deve ser cuidadosa. É crucial que a escolha do filtro esteja alinhada às características da pele. Pessoas com pele mais seca podem preferir um filtro mais oleoso, enquanto outras podem optar por opções mais secas. O uso de filtros em spray também é uma boa alternativa”, acrescenta a dermatologista.
Manter-se hidratado é crucial, sendo recomendável ingerir uma quantidade adequada de água diariamente. Além disso, optar por roupas leves e permanecer à sombra contribui para minimizar os efeitos nocivos da exposição solar. Em especial, cuidados redobrados são necessários com as crianças, que devem evitar a exposição direta ao sol. O uso de protetor solar, chapéus e roupas de proteção solar são medidas fundamentais. Evitar permanecer em áreas excessivamente quentes e abafadas também se torna crucial para preservar o bem-estar durante períodos de calor intenso. Estas precauções são essenciais para desfrutarmos do verão com saúde e segurança.
Em caso de suspeita de danos à pele devido à exposição solar, a SBD-RS recomenda que a população busque a orientação de um médico dermatologista. Profissionais qualificados podem ser encontrados no site www.sbdrs.org.br.
Redação e Coordenação: Marcelo Matusiak.
